آرشیو چهارشنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۰، شماره ۱۹۹۲۹
دانش و پژوهش
۷

انجیر هندی میوه ای که شما را سیر می کند

انجیر هندی یک ابر میوه است چون حاوی مقادیر بسیار زیادی ویتامین و املاح معدنی است. بیش از 12 هزار سال است که بشر از این گیاه برای درمان استفاده می کند. مسلمانان هندی برای افطار در ماه مبارک رمضان این میوه را مصرف می کنند. انجیر هندی آن قدر مقوی است که فرد کمتر احساس گرسنگی می کند.

فواید انجیر هندی

¤ کمک به دستگاه گوارش

¤ افزایش سلامت قلب

¤ درمان بیماری های کبدی

¤ درمان دیابت

¤ کاهش جذب انسولین بعد از خوردن غذا

¤ کمک به کاهش کلسترول

¤ ضدالتهاب

¤ افزایش مقدار فیبر در بدن

بهترین روش برای دستیابی به مزایای انجیر هندی، استفاده از پودر آن است. پودر انجیر هندی به راحتی جذب بدن می شود و هضم آن برای دستگاه گوارش مشکل نیست. یکی از مهم ترین مزایای انجیر هندی، درمان کبد است. کبد، مهم ترین عضو بدن است؛ زیرا وظایف متعددی برعهده دارد. سموم را از بدن دفع می کند و به هضم غذا کمک می کند و تنها عضوی از بدن ا ست که می تواند خود را بازسازی کند.