آرشیو دوشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۰، شماره ۲۲۷۵
علوم و فناوری
۹

آب و چای را جایگزین نوشابه های شیرین کنید

پزشکان کانادایی و امریکا یی در یک مطالعه مشترک تاکید کردند: جایگزین کردن آب به جای نوشابه های شیرین، روشی موثر در کاهش خطر ابتلابه دیابت نوع دوم و کنترل بهتر این بیماری است. جین پی یر دسپرس از دانشگاه کانادایی لاوال در سمپوزیومی درباره بررسی تاثیر نوشیدن آب در سلامت انسان تاکید کرد: چاقی دور شکم یک فاکتور خطرزای قوی و موثر در بروز دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی - عروقی است. مهم ترین عواملی که این فاکتور را تشدید می کند شامل زندگی کم تحرک و عادات تغذیه یی نامناسب است که از میان آنها مصرف نوشابه های شیرین نقش بسیار مهمی در این زمینه ایفا می کند.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، مصرف زیاد این قبیل نوشیدنی ها با بروز چاقی دور شکم، دیابت نوع دوم و مشکلات و بیماری های قلبی و عروقی ارتباط نزدیک و تنگاتنگ دارد.

دکتر فرانک بی هو از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تاکید کرد: برای کاهش خطر ابتلابه چاقی و بیماری های قلبی و عروقی باید گزینه های سالم تر مانند آب و چای و قهوه بدون قند را جایگزین نوشابه های شیرین کنیم.