مارک تواین، نویسنده و طنزپرداز آمریکایی، جمله معروفی در مورد ترک سیگار دارد و می گوید: ترک سیگار آسان است، من بارها این کار را کرده ام.

آمارها هم نشان می دهد هر فرد سیگاری 5 تا 10 بار اقدام به ترک می کند. البته وقتی صحبت از سیگار کشیدن می شود خیلی به خودشان نمی گیرند و شاخص شان در خصوص سیگاری بودن، روزی یک پاکت سیگار است، اما براساس تعریف جهانی به هر کسی که 100 نخ سیگار کشیده باشد و این سیگار کشیدن را به هر میزان مثلاحتی ماهی یک بار یا خیلی بیشتر ادامه دهد، سیگاری است. تا روز جهانی بدون دخانیات (10خرداد) حدود یک ماه مانده است، اما سازمان بهداشت جهانی شعار این روز را اعلام کرده است.