آرشیو سه‌شنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۱، شماره ۳۵۷۹
صفحه آخر
۲۰
خوب است بدانید

خوردنی هایی برای تقویت حافظه

رشید حسام

به میانسالی نزدیک شده اید و کم کم قدرت حافظه تان رو به تحلیل نهاده؟ بیشتر فراموش می کنید و کمتر به یاد می آورید؟ غصه نخورید، این راه ها را امتحان کنید، بی اثر نیست:

انسان سه حافظه دارد: حسی، کوتاه مدت، بلند مدت. هر دریافتی ابتدا وارد حافظه حسی شده، در صورت اهمیت به حافظه کوتاه مدت منتقل می شود. اگر بتوانید با تکنیک و روش هایی چون طبقه بندی، یادآوری و تکرار، معادل سازی و... زمان و ظرفیت حافظه کوتاه مدت را تقویت کنید، آنچه دریافت شده در حافظه بلندمدت جای می گیرد و احتمال فراموشی آن کمتر خواهد بود.

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.