پزشکان آمریکایی می گویند نداشتن همسر و شریک زندگی در طول عمر خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد.

به گزارش ایسنا، دکتر ایلن زیگلر و دستیاران وی در مرکز پزشکی دانشگاه دوک با مطالعه روی 4802 داوطلب که یک بررسی تخصصی تحت عنوان مطالعه قلب در دانشگاه کارولینای شمالی شرکت کرده بودند، دریافتند افرادی که تا پایان عمر هرگز زوجی اختیار نمی کنند، ممکن است زودتر بمیرند و عمرشان کوتاه تر شود.

نتایج این مطالعه حاکی است، داشتن شریک زندگی و همسر در سنین میانسالی عاملی محافظ در برابر مرگ زودرس است و افرادی که هرگز ازدواج نکرده اند در مقایسه با اشخاصی که زندگی زناشویی پایداری در دوران میانسالی دارند، دو برابر بیشتر با خطر مرگ زودهنگام مواجهند. بر همین اساس افرادی که در میانسالی تنها و مجرد زندگی می کنند یا همسر خود را در این سال ها از دست می دهند و تنها می مانند، در معرض خطر کاهش طول عمر هستند.

به گفته کارشناسان فلفل دلمه ای قرمز بهتر از آب پرتقال در تامین ویتامین ث بدن می تواند موثر باشد.

اگرچه تامین ویتامین ث مورد نیاز روزانه بدن، به دلیل این که تمام میوه ها و سبزیجات به نوعی حاوی مقادیری از این ویتامین است، کار دشواری نیست، با این حال سوال این جاست کدام یک از میوه ها و سبزیجات حاوی بیشترین میزان ویتامین ث است، فلفل دلمه ای قرمز، کلم بروکلی، کیوی یا پرتقال؟

به گزارش ایسنا، برنده این فهرست فلفل دلمه ای قرمز است، چرا که یک وعده غذایی فلفل دلمه ای قرمز حاوی 190 میلی گرم ویتامین ث است. در حالی که کلم بروکلی حاوی 132 میلی گرم و کیوی 137 میلی گرم، ویتامین ث است. جالب اینجاست که برخلاف باور عمومی، پرتقال با داشتن تنها 83 میلی گرم ویتامین ث در رتبه آخر قرار دارد.