نسخه حفظ زندگی سالم در روزهای سرد
اصول تغذیه ای و در پیش گرفتن سبک متفاوتی از زندگی در هر فصل سال، تعریف خاصی دارد. اگر به این اصول چهار فصل توجه خاص داشته باشیم همیشه جسمی سالم خواهیم داشت.یکی از فصل های مهم که با رعایت اصول درست تغذیه ای بیماری های فصلی را کاهش می دهد، دو فصل سرد سال است. از این رو با سردتر شدن هوا نیاز است تا تغییراتی در سبک زندگی ایجاد شود.
در فصل زمستان برای داشتن جسمی سالم باید تغییرات اساسی در رژیم غذایی ایجاد کرد تا بتوان با تغذیه سالم و ورزش های منظم به سبک جدید زندگی دست یافت.اغلب تحقیقاتی که در زمینه مواد غذایی و سبک زندگی سالم انجام شده است و براساس
شما میتوانید به یکی از روشهای زیر مشترک شوید:
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامهها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارتهای بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارتهای اعتباری بینالمللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکانپذیر است.
- دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت میگیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمیکند.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.