براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به گونه ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می توانند به صد سالگی برسند. ما هرهفته یکی از این رازها را برای شما فاش می کنیم.

حتما شما هم این ضرب المثل قدیمی را شنیده اید که «سحرخیز باش تا کامروا شوی» شاید برایتان جالب باشد بدانید ژاپنی ها هم بشدت به این جمله معتقدند و راز طول عمر را در سحرخیزی می دانند. در واقع یکی از مناطقی که میانگین عمر آنها 102سال است، مجمع الجزایری در اقیانوس آرام به نام اوکیناوا در ژاپن است؛ مکانی که در آن پیرترین جمعیت زنان دنیا زندگی می کنند و نسبت به دیگر نقاط جهان کمترین آمار ابتلابه