مصرف ویتامین ب12 با بروز جوش های پوستی ارتباط دارد. پژوهش های اخیر نشان می دهد، مصرف مقادیر فراوان ازاین ویتامین بر فعالیت باکتری ها در برخی افراد تاثیر گذاشته و باعث تولید آکنه و افزایش التهابات پوستی بویژه در صورت می شود. اگر چه با این ادعای علمی نمی توان گفت با قطع مصرف مکمل های حاوی ویتامین ب 12 می توان به درمان جوش های پوستی امید داشت، اما محققان یکی از فاکتورهای اصلی افزایش آکنه های پوستی را زیاد شدن میزان ویتامین ب 12 در خون معرفی کردند. دکتر هویینگ لی، دستیار پروفسور بخش فارماکولوژی پزشکی و مولکولی دانشگاه کالیفرنیا در گزارش خود نوشت، فاکتورهای ژنتیکی در حساس شدن سیستم بدن به مصرف مکمل ب 12 نقش مهمی دارد و احتمال افزایش جوش های پوستی را افزایش می دهد. او ادامه می دهد، کشف این ژن ها به ساخت داروهای از بین برنده جوش هایی که در اثر حساسیت به ریز مغذی ها به وجود می آیند، کمک می کند. مطابق با تحقیقات انجام شده، کمبود ویتامین ب 12، مشکلات بهداشتی فراوانی را به دنبال دارد و باعث کم خونی، مشکلات گوارشی و اختلالات عصبی، مشکلات بینایی و افت حافظه می شود. همچنین با توجه به اینکه در افراد 50 سال به بالاو کسانی که تحت جراحی قرار گرفته اند، جذب این ویتامین دچار اختلال می شود، مصرف آن به صورت پیروی از الگوهای حاوی لبنیات؛ مواد غذایی دریایی و سبزیجات برگ تیره یا مکمل های حاوی این ویتامین توصیه شده و نمی توان به این گروه از افراد که به طور همزمان پیدایش جوش های پوستی را تجربه کرده اند، قطع مصرف مکمل ها را پیشنهاد داد.

به توصیه متخصصان افراد سالم زیر 50 سالی که در اثرمصرف مکمل ها به طور ناگهانی دچار آکنه شده اند، بهتر است پس از آزمایش های لازم و بررسی میزان ویتامین ها در خون شان برای کنترل این مشکل پوستی اقدام کنند.