آرشیو چهارشنبه ۱۴ امرداد ۱۳۹۴، شماره ۵۹۹۴
سلامت و زیبایی
۱۵

قند فراوانم آرزو نیست!

نوشیدنی های شیرین عامل اصلی مشکلات سلامتی هستند. به گزارش مهر، محققان در جدیدترین مطالعه خود تاثیر نوشیدنی های شیرین را بر کارکرد بدن مورد بررسی قرار داده اند. در یک قوطی نوشابه حدود 10 قاشق چایخوری شکر وجود دارد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرده که در روز بیش از 6 قاشق چایخوری شکر مصرف نشود.

نوشیدن فقط یک وعده نوشابه در روز میزان بیشتری شکر را می تواند وارد بدن کند، به این ترتیب جای تعجب نیست که مصرف نوشیدنی شیرین با مجموعه ای از بیماری ها مرتبط باشد.دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد اعلام کرده است افرادی که روزانه 1 الی 2 قوطی نوشابه شیرین مصرف می کنند، 26 درصد بیشتر درمعرض خطر ابتلابه دیابت نوع 2 هستند. براساس یک مطالعه در ماه گذشته، در هر سال 184 هزار نفر در جهان در اثر مصرف نوشیدنی های شیرین جان خود را از دست می دهند.