تورم به طور بالقوه واکنشی مفید در برابر جراحت یا عفونت است.

وقتی بخشی از بدن صدمه می بیند، جریان خون در آن قسمت افزایش یافته و همراه تجمع گلبول های سفید خون موجب تورم می شود. خون وگلبول ها قبل از این که باکتری ها و سلول های مرده تولید عفونت کنند، به آنها حمله کرده و نابودشان می کنند.

حتی درد ناشی از تورم هم سودمند است. تکامل، بدن ما را تا اندازه ای مجهز به واکنش های شفابخش کرده که هنگام بریدگی و کبودی های جزئی بخوبی عمل می کنند.