گروه زندگی: یک تکنیک جدید نشان می دهد چگونه می توان با استفاده از خلاقیت های ذهنی و یک صفحه خالی، ترس هایی را که در اسارت ناخودآگاه محبوس شده، آزاد کرد.

دکتر داگلاس ابای، عکاس، روان شناس و مدرس تکنیک های پرورش ذهن خلاق می گوید، اینکه ابتدا بی قید و شرط پذیرای مشکلات زندگی شویم و با شرایطی که در چارچوب زندگی، ناخواسته به ما تحمیل شده، کمی مهربان تر برخورد کنیم، نشانه ای از حضور خلاقیت در ذهن و اندیشه ما است.

وی ادامه می دهد، تکنیکی که به تازگی در کلینیک های درمان ترس مورد استفاده است، روش صفحه خالی است، این شیوه نشان می دهد ما به طور ناخواسته، سازنده ترس ها و عواملی هستیم که باعث وحشت زدگی می شود و در صورتی که خودآگاهی به نقش سازنده فردی در به وجود آوردن این عوامل کشف شود، می توان براحتی تغییر نقش داد و شجاعت، ابتکار و خلاقیت را ساخت.