ناراحتی های قلبی بیشتر در افراد سالمند بروز می کند. این افراد در دوره ای به سر می برند که فرزندانشان ازدواج کرده و همسر خود را از دست داده اند و اغلب تنها هستند و یاری رسانی ندارند.

گاهی هم فرد در مکان هایی دور از امکانات درمانی به سر می برد و تا رسیدن نیروهای امدادی برای بقا و نجات خود، باید هر چه سریع تر کاری انجام دهد.

حال سوال اینجاست که هنگام بروز حملات قلبی، بهترین امدادی که می توانیم برای خود انجام دهیم، چیست.

مواقع بروز حملات قلبی پمپاژ قلب ضعیف و تنفس با مشکل مواجه می شود پس...

1 بهترین کار برای کمک به پمپاژ قلب سرفه کردن است. به حالتی که می خواهید خلطی را از ته گلوی خود به بیرون برانید، سرفه محکم و عمیق کنید.

2 برای کمک به افزایش اکسیژن رسانی به قلب و ایجاد تنفس مطلوب، تا از حال نرفته اید و بیهوش نشده اید، بعد از هر بار سرفه یک نفس عمیق بکشید.

3 به بدن خود حالت نیمه نشسته بدهید یعنی زاویه نشستن بیش از نود درجه و به صورت باز باشد.

4 نقاط فشار روی بدن خود مانند یقه پیراهن، شال، گره روسری و کمربند را بسرعت و همزمان شل و آزاد کنید.

5 در اولین فرصت، اقدام به اطلاع رسانی برای کمک کنید و در صورت بهبود، از راه رفتن و جابه جایی اجتناب کنید.