انسان، موجودی اجتماعی است و نیاز به برقراری رابطه با اطرافیانش دارد و لازمه زندگی موفق، برخورداری از مهارت رابطه موفق و کارآمد است.

انسان ها در زندگی خود، به شیوه های مختلف رفتار می کنند که ریشه رفتار و عملکرد آنها، آگاهانه و بعضا ناآگاهانه است. یکی از رفتارهایی که در انسان ها به چشم می خورد، بازی روانی است که اغلب، حالت مخرب دارد و به سلامت روان صدمه می زند و صمیمیت بین افراد را کاهش می دهد. بازی های روانی، الگوهای پیچ در پیچ رفتارهایی است که افراد از کودکی یاد می گیرند به کار ببرند، اما یاد نمی گیرند که ماهیت آن چیست و در حقیقت، بازی یک رشته تبادل نهفته بین دو نفر است که علاوه بر معنای آشکار، معنایی پنهان دارد و می تواند پیامدهای روانی مانند احساس گناه، افسردگی یا خشم را به دنبال داشته باشد.