با هوایی که تنفس می کنیم سطح خطرناکی از آلاینده های هوا را می بلعیم. با افزایش آلودگی هوا بیماران زیادی با مشکلات تنفسی به اورژانس بیمارستان ها مراجعه می کنند. هر چند دولت ها برای بهبود کیفیت هوا تلاش می کنند اما در اینجا برخی مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان طبیعی را به شما معرفی می کنیم که به بدن تان کمک می کند با این آلاینده ها کنار بیاید.

هوای آلوده ای که ما استنشاق می کنیم محتوی ازون، دی اکسید نیتروژن، ذرات ریز معلق 2.5 میکرون و اکسید گوگرد است که آنها را به ریه ها هدایت می کند. آنتی اکسیدان ها نقش یک محافظ را در سطح سلول های پوششی ریه بازی می کنند. آلاینده ها به محض اینکه وارد بدن می