آرشیو شنبه ۲۵ دی ۱۳۹۵، شماره ۲۱۵۳۵
گزارش روز
۵

عملکردمان چگونه باشد که مصمم در جلسه امتحان حاضر شویم؟ - بخش نخست

شکستن شاخ غول امتحان با مهار اضطراب

گالیا توانگر

سر جلسه امتحان تستی یکی از واحدهای درسی دانشگاهی ات نشسته ای و زل زده ای به پاسخنامه. بین دو گزینه گیر افتاده ای. هر دو گزینه درست به نظر می رسند، اما خب یکی شان باید درست تر باشد. اولی را که علامت زده ای پاک می کنی و دومی را سیاه می کنی. باز مردد می شوی و دومی را پاک کرده، سومی را سیاه می کنی، می آیی سومی را هم پاک کنی، بلندگو اتمام زمان امتحان را اعلام می کند. در حالی که از استرس دست هایت می لرزد به پاسخنامه پر از لک های پاک شده می نگری و بالاخره در حالی که دل توی دلت نیست با هزار و یک تردید، دل کنده، پاسخنامه ات را به مراقب سپرده و جلسه را ترک می کنی. به اولین پله های خروجی نرسیده از یکی از دانشجوها جواب صحیح را می شنوی. همان جا روی پله ها فرو می افتی. جواب صحیح همان گزینه اول بوده است!

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.