زنی 52 ساله هستم. به تازگی با انجام آزمایش های غربالگری متوجه شده ام که مبتلا به دیابت هستم. پزشکم توصیه کرده حتما به چشم پزشک مراجعه کنم تا مبادا به رتینوپاتی مبتلا شده باشم. لطفا مرا راهنمایی کنید. رتینوپاتی چیست و آیا با توجه به اینکه دیابت من هیچ علائمی ندارد ممکن است من به این بیماری مبتلا شوم؟

متاسفانه دیابت یکی از بیماری هایی است که در ابتدا علامت خاصی ندارد اما با گذشت زمان فرد مبتلا را با عوارض ناخوشایند مواجه می کند. رتینوپاتی دیابتی یکی از عوارض بیماری دیابت است. در این بیماری عروق کوچک بافت حساس به نور انتهای چشم یا همان شبکیه دچار آسیب شده، بینایی فرد دچار مشکل می شود. به عبارت ساده تر، قند خون بالا و کنترل نشده در طولانی مدت، باعث گرفتگی عروق بسیار کوچک شبکیه می شود. این عروق وظیفه خون رسانی به شبکیه را برعهده دارند به همین دلیل هرگونه اختلال در عملکرد آنها باعث می شود، چشم برای رفع نیاز خود، عروق جدید بسازد، اما عروق جدید بدرستی ساخته نمی شوند و براحتی خونریزی می کنند. این عارضه در مبتلایان به هر دو نوع دیابت دیده می شود. خونریزی شبکیه اگر بدرستی درمان نشود می تواند عامل اصلی نابینایی در سنین 20 تا 70 سالگی باشد. در مورد علل بروز رتینوپاتی باید بگویم که قند خون بالا و کنترل نشده در مبتلایان به دیابت یکی از مهم ترین عوامل ابتلا محسوب می شود اما چربی و فشارخون بالا و استعمال دخانیات نیز شرایط ابتلا به این بیماری را در دیابتی ها فراهم می کند.از این رو برای پیشگیری از ابتلا به رتینوپاتی توصیه می کنم که با کنترل دقیق قند خون، بیماری دیابت خود را اداره کنید. تغذیه مناسب و فعالیت های فیزیکی صحیح شما را در کنترل بیماری دیابت و پیشگیری از عوارض آن یاری می دهد. همچنین باید فشار خون و چربی خون خود را کنترل کنید و اگر سیگار می کشید حتما برای ترک سیگار هم اقدام کنید.