پیشگیری از سرطان با تغییر سبک زندگی
در بحث پیشگیری از سرطان، دو عامل نقش حیاتی دارد. اولین عامل، خود مردم هستند که می توانند با اصلاح سبک زندگی، گام مهمی در حوزه پیشگیری بردارند و عامل دوم، اصلاح عوامل محیطی است که در این زمینه، مسئولان و سیاستگذاران بیشتر نقش دارند.
آن طور که رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت و درمان می گوید 40 تا 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است، بنابراین می توان اقدامات مهمی در حوزه پیشگیری انجام داد.
در این بین مهم ترین اقدام، تغییر سبک زندگی است، چراکه حدود دو سوم موارد ابتلا به سرطان های قابل پیشگیری به شیوه زندگی اشخاص برمی گردد. وقتی از شیوه زندگی صحیح حرف به میان می آید، منظور این است که فرد فعالیت بدنی مناسبی داشته و از تغذیه سالم بهره ببرد.
شما میتوانید به یکی از روشهای زیر مشترک شوید:
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامهها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارتهای بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارتهای اعتباری بینالمللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکانپذیر است.
- دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت میگیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمیکند.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.