اگر به درد عضله پشت ساق دچار شدید، احتیاط کنید و بی گدار به آب نزنید. در بسیاری موارد افرادی که به درد عضله ساق دچار می شوند بسرعت به فیزیوتراپیست خود تلفن می کنند.ترومبوز سیاهرگی عمقی زمانی بروز پیدا می کند که خون در یک سیاهرگ عمقی بدن لخته شود. معمولا این سیاهرگ های عمقی که خون در آنها لخته می شود، در ساق، ران یا لگن قرار دارند.اما موضوع خطرناک این است که این لخته خون در سیاهرگ های عمقی می تواند کنده و رها شده و از طریق گردش خون به نواحی دیگر منتقل شود. گیر کردن این لخته در یکی از سرخرگ های ریه، آمبولی ریه نام دارد که در صورت بزرگ بودن لخته می تواند کشنده باشد. البته سن فرد بسیار اهمیت دارد