تقویت پوست و مو با ماسک ماست و عسل!
ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت برخوردارند. آنها به همراه هم میتوانند فواید شگفت انگیزی داشته باشند.
به گزارش «استپ توهلث»، آسیب دیدگی پوست و مو میتواند به واسطه عوامل متعددی شکل گرفته باشد.
صرفنظر از اینکه پوست خشک، چرب، ترکیبی یا عادی باشد، میتواند به واسطه شرایط محیطی مانند دماهای گرم یا سرد، باد، خورشید، یا استفاده بیش از حد محصولات پاککننده دهیدراته شده و آسیب ببیند.
لایههای بیرونی اپیدرم نقشی مهم در مبارزه با این عوامل ایفا میکنند، اما با افزایش سن، آنها نمیتوانند عملکردی هم سطح با گذشته را ارائه کنند. پوست شما با افت توانایی خود در حفظ آب مواجه شده و خشک میشود. در نتیجه، چین و چروکها پدیدار میشوند.
موی شما نیز میتواند به واسطه عادات نامناسب شانهزنی، استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی، دماهای بالا، استفاده بیش از حد از محصولات حالتدهنده، شستشوی بیش از حد، یا کشیدن بیش از حد به سمت عقب آسیب ببیند.
فواید ماست
ماست یکی از مواد غذایی مغذی برای بدن انسان است. این محصول به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین از ماست میتوانید به عنوان یک محصول زیبایی قوی و گزینه ای عالی برای پوست و مو استفاده کنید.
ماست حاوی ویتامین های B6 و B12، مواد معدنی مانند روی، کلسیم و منیزیم، و اسیدلاکتیک است که برای تغذیه فولیکولهای مو ضروری هستند.
ماست میتواند به طور قابل توجهی شرایط پوست شما را نیز بهبود ببخشد.
به لطف ویژگیهای ضدباکتری، ماست به مبارزه با آکنه کمک میکند.
اسیدلاکتیک موجود در ماست سوزش و خارش را تسکین داده و پوست را نرم می کند و در شرایطی روند پیری را نیز کند میسازد. علاوه بر اینها:
- ماست به آبرسانی پوست کمک میکند و موجب نرمی آن میشود.
- ماست می تواند به بهبود شرایط مو کمک کند.
- ماست مو را نرم تر و درخشان تر میکند.
- این محصول رشد مو را تقویت کرده و از ریزش آن پیشگیری میکند.
- ماست به درمان شوره سر کمک میکند.
- این ماده غذایی فر مو را نیز کاهش میدهد.
فواید عسل
به لطف مواد مغذی و ویژگیهای مرطوبکنندگی و آنتی اکسیدانی، عسل از موی شما در برابر خشکی محافظت کرده و درخشش بیشتری به آن میبخشد.
همچنین، این ماده غذایی رشد مو و تولید کراتین را تقویت میکند که به موی قوی تر با شکنندگی کمتر منتج میشود. ویژگیهای آنتیاکسیدانی عسل پدیدار شدن تارهای سفید مو را به تاخیر میاندازند.
عسل برای پوست انسان نیز بسیار مفید است و یکی از مواد تشکیل دهنده پرمصرف در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی محسوب میشود.
ویتامینها و آنزیمهای طبیعی موجود در عسل، آن را به محصولی قدرتمند برای مراقبت از پوست تبدیل می کنند.
عسل آبرسانی و تغذیه پوست را به خوبی انجام میدهد و به جوانسازی آن کمک می کند.
ماسک ماست و عسل برای مو
این ماسک مو را از ریشه تا نوک تقویت و ترمیم میکند.
مواد تشکیلدهنده:
2 قاشق غذاخوری عسل (50 گرم)
نصف فنجان ماست (100 گرم)
در صورت نیاز میتوانید مقادیر را دو برابر کنید. این به میزان موی شما بستگی دارد.
روش تهیه و استفاده:
تمام مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی غلیظ و نرم شکل بگیرد.
این ترکیب را از ریشهها به انتهای تارهای مو بمالید و اطمینان حاصل کنید که تمام تارهای مو پوشش داده شده باشند.
پوست سر را با استفاده از حرکات دایرهای برای کسب فواید بیشتر ماساژ دهید.
اجازه دهید ترکیب به مدت 15 تا 20 دقیقه روی سر شما بماند و سپس با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.
این کار را هفتهای یک بار انجام دهید.
ماسک ماست و عسل برای پوست
مواد تشکیلدهنده:
2 قاشق غذاخوری عسل (50 گرم)
یک چهارم فنجان ماست (50 گرم)
روش تهیه و استفاده:
مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی همگن شکل بگیرد. این ترکیب را روی حرارت کم قرار دهید تا زمانی که به جوش آید.
سپس، اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه خنک شود.
زمانی که دما برای استفاده مناسب بود، ماسک را با ماساژی آرام روی پوست صورت خود بمالید.
اجازه دهید ماسک برای نیم ساعت روی صورت بماند.
پس از آن صورت خود را شستشو دهید.