|  درخواست عضويت  |  رمز خود را فراموش کرده ايد؟  |  ورود اعضا [Sign in]
جستجوي پيشرفته مطالب   |  
 جستجو:  
روزنامه ايران96/1/31: درد پا را جدي بگيريد
magiran.com  > روزنامه ايران >  فهرست مطالب شماره
مشخصات نشريه
آخرين شماره
آرشيو شماره هاي گذشته
جستجوي مطالب
سايت اختصاصي
تماس با نشريه
شماره جديد اين نشريه
شماره 6478
دوشنبه چهارم ارديبهشت ماه 1396



خدمات سايت




 
MGID2825
magiran.com > روزنامه ايران > شماره 6475 31/1/96 > صفحه 14 (زندگي و سلامت) > متن
 
      


راهكار سلامت 
درد پا را جدي بگيريد



درد در ناحيه کف و مچ پا يکي از مشکلات رايجي است که هريک از ما ممکن است آن را تجربه کرده باشيم. اين درد کلافه کننده مي تواند به دلايل مختلف اتفاق بيفتد.
    دکتر محسن موحدي يگانه با اشاره به شايع ترين علل دردهاي کف پا مي گويد: گرفتگي هاي عروقي در زانو، لگن، شکم و مچ پا مي تواند سبب کاهش خون رساني به کف پا و بروز درد در اين ناحيه شود، به همين دليل توصيه مي شود اين دردها را جدي بگيريد. اين فوق تخصص ارتوپدي مي افزايد: پياده روي ممتد، تغيير شکل انگشتان پا و ايستادن هاي طولاني مدت نيز مي تواند به بروز درد در مچ پا منجر شود که رفع اين مشکلات با استفاده از کفش استاندارد امکان پذير است. پاشنه يک کفش استاندارد بايد 2.5 سانتيمتر و عرض پاشنه 5 تا 7 سانتيمتر باشد. قوس کفي کفش هم بايد سفت باشد تا بخوبي از پا محافظت کند. البته اين ويژگي ها براي کفش مردانه و زنانه يکسان است.
    
    
    راهکار سلامت: درد پا را جدي بگيريد
    


 روزنامه ايران، شماره 6475 به تاريخ 31/1/96، صفحه 14 (زندگي و سلامت)

لينک کوتاه به اين مطلب:   
 


    دفعات مطالعه اين مطلب: 19 بار
    

 

 
 
چاپ مطلب
ارسال مطلب به دوستان

معرفی سايت به ديگران
گزارش اشکال در اطلاعات
اشتراک نشريات ديگر
 جستجوی مطالب
کلمه مورد نظر خود را وارد کنيد

جستجو در:
همه مجلات عضو
مجلات علمی مصوب
آرشيو اين روزنامه
متن روزنامه های عضو
    
جستجوی پيشرفته



 

اعتماد
ايران
جام جم
دنياي اقتصاد
رسالت
شرق
كيهان
 پيشخوان
فصلنامه مشكوه
متن مطالب شماره 133، زمستان 1395را در magiran بخوانيد.

 

 

سايت را به دوستان خود معرفی کنيد    
 1396-1380 کليه حقوق متعلق به سايت بانک اطلاعات نشريات کشور است.
اطلاعات مندرج در اين پايگاه فقط جهت مطالعه کاربران با رعايت شرايط اعلام شده است.  کپی برداري و بازنشر اطلاعات به هر روش و با هر هدفی ممنوع و پيگيرد قانوني دارد.
 

پشتيبانی سايت magiran.com (در ساعات اداری): 77512642  021
تهران، صندوق پستی 111-15655
فقط در مورد خدمات سايت با ما تماس بگيريد. در مورد محتوای اخبار و مطالب منتشر شده در مجلات و روزنامه ها اطلاعی نداريم!
 


توجه:
magiran.com پايگاهی مرجع است که با هدف اطلاع رسانی و دسترسی به همه مجلات کشور توسط بخش خصوصی و به صورت مستقل اداره می شود. همکاری نشريات عضو تنها مشارکت در تکميل و توسعه سايت است و مسئوليت چگونگی ارايه خدمات سايت بر عهده ايشان نمی باشد.



تمامي خدمات پایگاه magiran.com ، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است