سندروم تونل کارپال معروف به «کارپ»، سندرومی است شایع که خیلی ها به آن مبتلا هستند و به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب مچ دست بروز پیدا می کند. بیمار مبتلا معمولا از خواب رفتگی یا گزگز دست بخصوص هنگام شب شکایت می کند و ممکن است تحت تاثیر بیماری، دست فرد دچار ضعف حرکتی شود؛ آشنایی با برخی روش های ساده می تواند شما را از ابتلا به سندروم تونل کارپال دور نگاه دارد.

دکترمجید ظهرابی، درباره این سندروم می گوید: اگرچه نمی توان روشی قطعی برای کاهش ریسک ابتلا به این مشکل پیشنهاد کرد اما با رعایت وضعیت های مناسب بدن، استفاده از وسایل کمکی مثل پدهای مناسب هنگام کار با موس کامپیوتر، انجام نرمش های کششی مناسب در طول ساعات کاری و برخی اقدامات دیگر، می توان تا حد قابل توجهی از پیدایش یا تشدید این سندروم جلوگیری کرد.

این متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات در زمینه درمان این سندروم با جراحی توضیح می دهد: به طور معمول، بین دو تا سه هفته بعد از عمل جراحی، فیزیوتراپی و تقویت عضلات دست با حرکت درمانی شروع می شود و بتدریج می توان برای انجام کارها از این دست استفاده کرد.

بسته به شرایط بیمار و شدت درگیری عصب، ممکن است بهبودی کامل یا تقریبا کامل چندماه تا یک سال هم طول بکشد.