همیشه از شنیدن نام آرتروز و ابتلای به آن از کودکی وحشت داشتم. اعتقاد به فلسفه «پیشگیری بهتر از درمان است» باعث شد توجه به مراقبت های پیشگیرانه در رابطه با این بیماری را همواره مدنظر داشته باشم. گمان می کردم با کمک تغذیه سالم و ورزش منظم می توانم مانع ابتلا به این بیماری شوم. گفته های دکتر حمیدرضا اصلانی، ارتوپد و فوق تخصص آرتروسکوپی به مناسبت روز جهانی آرتروز 12 اکتبر / 20 مهر واقعیتی را آشکار کرد که تا امروز از آن مطلع نبودم. شما هم می توانید با مطالعه توصیه های این متخصص علاوه بر اطلاع از ماهیت و حقیقت آرتروز راه های مراقبت از سلامت غضروف ها و مفاصل خود را نیز بیاموزید.