نمی توانید تلفن همراه تان را لحظه ای از خود دور کنید؟ اگر این طور است، شما تنها نیستید. در تحقیق انجام شده در سال 2016 هر فرد روزانه به طور متوسط 145 دقیقه بیش از 36 روز در سال از وقت خود را با تلفن همراه می گذراند. اما برای برخی افراد استفاده از فناوری، چیزی بدتر از صرفا یک عادت بد است. در بیمارستان هایی که معمولا به درمان افراد الکلی یا معتاد به مواد مخدر می پرداختند، اکنون بیمارانی معتاد به فناوری، تحت درمان هستند. مثل پسر نوجوانی که بعد از مدرسه، هشت تا ده ساعت مقابل صفحه نمایش ابزارهای دیجیتال می نشست. یا دختر دیگری که بشدت نگران دنبال کنندگان (فالوئرهای) اینستاگرامش بود. این افراد معمولا