اضطراب در کودکان می تواند در هر سنی رخ دهد. عموما کودکان علائم اضطراب را زمانی نشان می دهند که در موقعیت های جدید قرار می گیرند. حتی زمانی که شما به عنوان والدین، سعی می کنید کودک خود را برای رویارویی با موقعیت های جدید آماده کنید، آنان معمولا میزانی از اضطراب را که ممکن است شدید هم باشد، تجربه می کنند. هر کودک، هنگام اضطراب علائم خاصی را از خود نشان می دهد؛ اما علائم عمومی از این قرارند: تغییر در میزان فعالیت، عرق کردن، سست شدن پاها، درد معده، سردرد یا نشانه های رفتاری مانند گریه کردن، جویدن ناخن، کندن مو یا کوبیدن سر به جایی. فارغ از موقعیتی که این وضعیت را برای کودکتان ایجاد کرده است، شما می توانید از راهبردهایی برای جلوگیری از بروز اضطراب یا برای کاهش آن استفاده کنید.