آرشیو پنج‌شنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۷، شماره ۶۸۲۴
سلامت
۱۶
الو دکتر

بیماری مشترک کارمندان و ورزشکاران!

دکتر مرتضی نخعی امرودی (جراح شانه و آرنج و عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران)

جوانی 34 ساله هستم که مدتی است در قسمت بیرونی آرنجم درد شدیدی احساس می کنم این درد گاهی تا وسط بازوی دستم هم انتشار می یابد به طوری که تکان دادن دستم بسیار دردناک می شود. تشخیص پزشک ابتلا به بیماری آرنج تنیس بازان بود. لطفا مرا راهنمایی کنید که چرا به این بیماری مبتلا شده ام و راه درمان این بیماری چیست؟

بیماری آرنج تنیس بازان بیشتر افراد جوانی را گرفتار می کند که با دست فعالیت زیادی انجام می دهند در واقع حرکات مکرر مچ دست و انگشتان علت ایجاد این بیماری محسوب می شود بنابراین کارمندان، منشی ها، تایپیست ها یا افرادی که مدت زمانی طولانی ورزش می کنند در معرض ابتلا به این مشکل هستند. از میان نشانه های این بیماری می توان به درد در قسمت بیرونی آرنج که گاهی به سمت پایین تا وسط ساعد، یا به سمت بالا تا وسط بازو انتشار می یابد، اشاره کرد. اغلب شدت درد کم است ولی گاهی آنقدر شدید می شود که بیمار در انجام کارهای روزانه خود دچار مشکل می شود. برای درمان این بیماری در گام نخست توصیه می شود فرد مبتلا، حرکات مکرر دست خود را کاهش دهد، مثلا کمتر بنویسد یا کمتر تایپ کند. استفاده از آرنج بند مخصوص نیز در کاهش درد موثر است البته طرز بستن آرنج بند بسیار مهم است. آرنج بند نباید روی نقطه دردناک بسته شود، بلکه بهتر است حدود 2 سانتیمتر پایین تر از محل درد بسته شود. شب ها هم نیازی به بستن این وسیله نیست. در گام بعدی با توجه به شدت بیماری فیزیوتراپی توصیه می شود. فیزیوتراپی التهاب عضلات مبتلا را برطرف می کند. اگر درد بیمار زیاد بود می تواند با نظر پزشک از مسکن های خوراکی یا موضعی استفاده کند. اگر هیچ یک از این راهکارها در کاهش درد موثر نبود می توان از تزریق موضعی کورتون استفاده کرد که تا سه نوبت تزریق کورتون برای این بیماری جایز است. معمولا با این روش ها 90 درصد بیماران بهبود می یابند. در صورتی که پس از انجام همه این مراحل بهبودی حاصل نشد، درمان جراحی توصیه می شود.