آرشیو شنبه ۲۴‌شهریور ۱۳۹۷، شماره ۵۲۰۲
سلامت
۱۴

پیچ خوردگی مچ پا ممکن است بسیار جزئی باشد یا به جراحی منتهی شود

هوای مچ پایت را داشته باش!

پونه شیرازی

خیلی مراقب مچ پاهایتان باشید. مچ ها تمام وزن بدن ما را تحمل می کنند و گویا هرچه بار بیشتری بر شانه داشته باشی آسیب پذیرتری!

بی جهت نیست که تعداد زیادی از افراد دچار آسیب های مچ پا می شوند. مچ پا به وسیله رباط ها (لیگامان ها) نگهداری می شود و پیچ خوردن یا کشیدگی مچ پا یکی از آسیب های شایع این مفصل است. این آسیب وقتی که رباط های مفصل در معرض کشش در جهت نامناسب یا بیشتر از حد طبیعی قرار گیرند، ایجاد می شود. البته این آسیب ممکن است بسیار جزئی باشد یا بر اثر پارگی کامل رباط ها به جراحی منتهی شود.

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
ثبت نام اطلاعات بیشتر
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.