آرشیو چهارشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۷، شماره ۵۲۲۲
زندگی: سلامت
۱۴
خبر سلامت

هفته ای 4 تخم مرغ بخورید!

تخم مرغ، سرشار از پروتئین ها، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است، اما کلسترول نیز دارد و انباشت این چربی در خون می تواند خطر ابتلا به سکته و بیماری های قلبی - عروقی را افزایش دهد.

با این تفاسیر، خیلی ها می پرسند خوردن چند عدد تخم مرغ در روز بی ضرر است؟
مدافعان مصرف روزانه تخم مرغ

دانشمندان آمریکایی می گویند،مصرف تخم مرغ نه تنها خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر یا سکته مغزی را بالا نمی برد، بلکه خوردن یک تخم مرغ در روز خطر سکته مغزی را کاهش می دهد، اما به بیماران دیابتی یا قلبی توصیه می شود کمتر تخم مرغ بخورند. حتی محققان چینی دریافته اند خوردن یک تخم مرغ در روز خطر ابتلا به امراض قلبی را افزایش نمی دهد.

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
ثبت نام اطلاعات بیشتر
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.