|  درخواست عضويت  |  رمز خود را فراموش کرده ايد؟  |  ورود اعضا [Sign in]
جستجوي پيشرفته مطالب   |  
 جستجو:  
روزنامه جام جم98/3/23: زنان با چراغ خاموش بخوابند!
magiran.com  > روزنامه جام جم >  فهرست مطالب شماره
مشخصات نشريه
آخرين شماره
آرشيو شماره هاي گذشته
جستجوي مطالب
سايت اختصاصي
تماس با نشريه
شماره جديد اين نشريه
شماره 5438
سه شنبه 1 مرداد 1398


 راهنمای موضوعی نشريات
اين نشريه در گروه(های) زير قرار گرفته است:

?????


 
MGID2835
magiran.com > روزنامه جام جم > شماره 5405 23/3/98 > صفحه 14 (زندگي: سلامت) > متن
 
      


زنان با چراغ خاموش بخوابند!


برگرفته از: ايسنا

نتايج يك بررسي نشان مي دهد وجود نور مصنوعي هنگام خواب به افزايش وزن در زنان منجر مي شود.

گروهي از متخصصان آمريكايي در بررسي هاي خود مشاهده كردند خوابيدن زير روشنايي با بروز اضافه وزن در زنان مرتبط است و خاموش كردن چراغ ها مي تواند احتمال چاق شدن را كاهش دهد. به گفته متخصصان، وجود چراغ خواب كوچك موجب افزايش وزن در زنان نمي شود، اما افرادي كه عادت دارند هنگام خواب تلويزيون يا چراغ روشن باشد 17 درصد بيشتر احتمال دارد دچار اضافه وزن شوند. بدن انسان به طور ژنتيكي به گونه اي است كه در طول روز با نور خورشيد و هنگام شب با تاريكي سازگار مي شود، بنابراين قرار گرفتن در معرض نور مصنوعي ممكن است هورمون ها و ديگر فرآيندهاي زيست شناختي را به شكلي تغيير دهد كه خطر ابتلا به بيماري هاي جسمي همچون چاقي را افزايش مي دهد.

زنان با چراغ خاموش بخوابند!


 روزنامه جام جم، شماره 5405 به تاريخ 23/3/98، صفحه 14 (زندگي: سلامت)

لينک کوتاه به اين مطلب:   
 


    دفعات مطالعه اين مطلب: 18 بار
    

 

 
 
چاپ مطلب
ارسال مطلب به دوستان

معرفی سايت به ديگران
گزارش اشکال در اطلاعات
اشتراک نشريات ديگر



 

اعتماد
ايران
جام جم
دنياي اقتصاد
رسالت
شرق
كيهان
 پيشخوان
فصلنامه تعاون و كشاورزي
متن مطالب شماره 29 (پياپي 337)، بهار 1398را در magiran بخوانيد.

 

 

سايت را به دوستان خود معرفی کنيد    
 1397-1380 کليه حقوق متعلق به سايت بانک اطلاعات نشريات کشور است.
اطلاعات مندرج در اين پايگاه فقط جهت مطالعه کاربران با رعايت شرايط اعلام شده است.  کپی برداري و بازنشر اطلاعات به هر روش و با هر هدفی ممنوع و پيگيرد قانوني دارد.
 

پشتيبانی سايت magiran.com (در ساعات اداری): 77512642  021
تهران، صندوق پستی 111-15655
فقط در مورد خدمات سايت با ما تماس بگيريد. در مورد محتوای اخبار و مطالب منتشر شده در مجلات و روزنامه ها اطلاعی نداريم!
 


توجه:
magiran.com پايگاهی مرجع است که با هدف اطلاع رسانی و دسترسی به همه مجلات کشور توسط بخش خصوصی و به صورت مستقل اداره می شود. همکاری نشريات عضو تنها مشارکت در تکميل و توسعه سايت است و مسئوليت چگونگی ارايه خدمات سايت بر عهده ايشان نمی باشد.



تمامي خدمات پایگاه magiran.com ، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است