تاثیر مکمل گلوتامین بر شدت درد ادراک شده و تغییرات سطح آنزیم کراتین کیناز متعاقب تمرینات برونگرا در مردان تمرین نکرده

هدف از این پژوهش بررسی اثر مکمل گلوتامین بر شدت درد ادراک شده و تغییرات سطح آنزیم کراتین کیناز متعاقب تمرینات برونگرا در مردان تمرین نکرده می باشد. آزمودنی های این تحقیق را 18 داوطلب مرد سالم تمرین نکرده (سن 27/2±33/22 سال، وزن 78/8±41/68 کیلوگرم، قد 27/4±58/177 سانتی متر) تشکیل می دادند که به صورت تصادفی و دو سو کور به دو گروه مکمل (10 نفر) و دارو نما (8 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی ها مکمل و دارو نمای خود را 3 روز در هفته و برای 4 هفته مصرف کردند. هر آزمودنی قبل از ورود به مطالعه از نظر عادات غذایی مورد ارزیابی قرار گرفت. شرکت کنندگان 6 نوبت حرکت جلو پا تا مرز خستگی با 75 درصد یک تکرار بیشینه را با دستگاه جلو پا و با فاصله 3 دقیقه استراحت بین نوبت ها اجرا می کردند. کراتین کیناز و درک درد عضلانی قبل از اجرای پروتکل و 24 و 48 ساعت پس از آن اندازه گیری شد. با توجه به اطلاعات بدست آمده هیچ نوع تفاوت معنی داری در کراتین کیناز بین دو گروه مشاهده نشد. با این وجود، مصرف مکمل 24 و 48 ساعت پس از تمرین، تاثیر معنی داری بر احساس درد در عضلات داشت (05/0 P<). نتایج نشان داد که مکمل گلوتامین اگرچه تاثیر معنی داری بر شاخص آسیب عضلانی (کراتین کیناز) بین دو گروه نداشته است، اما مصرف مکمل گلوتامین می تواند در بهبود درد عضلانی ایجاد شده بوسیله تمرینات برونگرا موثر واقع شود.