بررسی تاثیر ورزشهای ثباتی گردن دربهبودجلوآمدگی سر در دانشجویان دختر27-20 ساله دانشگاه علوم پزشکی شیراز

یکی ازمشکلات شایع درجوامع صنعتی، اختلال در راستای ستون فقرات گردنی بوده وجلوآمدگی سر شایعترین اشکال در راستای ناحیه گردن می باشد. هدف ازاین تحقیق بررسی تاثیر ورزشهای ثباتی گردن دربهبودجلوآمدگی سر می باشد.
درتحقیق حاضرکه برروی 26 دختر دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درمحدوده سنی 27-20 سال انجام گرفت با استفاده ازمارکرهای سفیدرنگ لندمارکهای موردنیاز برای اندازه گیری جلوآمدگی سربدست آمد.این لندمارکها شامل تریگوس و زائده خاری مهره هفتم بود. پس ازمشخص کردن لندمارکها واندازه گیری میزان جلوآمدگی سر، گروه مداخله بمدت 8 هفته ورزشهای ثباتی گردن را انجام داده وسپس اندازه زاویه جلو آمدگی سر درهردوگروه مقایسه گردید.
نتیجه حاصل ازمقایسه میانگین اختلاف زوایا قبل و بعد از مداخله در گروه مورد آزمایش نشان داد ورزشهای ثباتی درکاهش زاویه مذکور موثر بوده است (05/0< p).
بحث:ورزشهای ثباتی گردن باعث کاهش زاویه جلوآمدگی سر و بهبود این اختلال می گردد.