ارتباط قدرت مرکزی بدن با تعادل ایستا و پویا در ورزشکاران مرد اسکی اسنوبرد

اسکی، ورزشی با سرعت بالا است که خطر سقوط و افتادن در آن رایج است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی ارتباط قدرت ناحیه مرکزی بدن اسنوبردبازان با تعادل ایستا و پویا بوده است.
نمونه آماری تحقیق حاضر شامل 40 نفر از ورزشکاران مرد (میانگین سن 26.85±3.30 سال، قد 180.45±6.08 سانتی متر، وزن 79.86±6.14 کیلوگرم و سابقه ورزشی12.70±4.53 فصل) با حداقل 6 فصل سابقه ی فعالیت در اسکی اسنوبرد بودند. آزمودنی ها به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. در این پژوهش، قدرت مرکزی بدن شامل آزمون های قدرت ایزومتریک ابداکشن هیپ و قدرت ایزومتریک چرخش خارجی هیپ بوده است که به وسیله ابزار دینامومتر دستی نیکولاس اندازه گیری شد. برای ارزیابی تعادل ایستا و پویا نیز به ترتیب از آزمون های عملکردی لک لک و ستاره استفاده شده است. از نرم افزار 18SPSS تحت ویندوز ویستا برای تجزیه و تحلیل اطلاعات استفاده شده است. داده ها پس از بررسی اطلاعات شاخص های مرکزی و پراکندگی، با استفاده از آزمون همبستگی پیرسون مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند (P˂0.05).
یافته ها نشان دادند که بین قدرت مرکزی بدن با تعادل ایستا (P= 0.001) و تعادل پویا (P= 0.001) در اسنوبردبازان ارتباط معنی داری وجود دارد.
با توجه به ارتباط معنی دار میان قدرت مرکزی بدن و تعادل ایستا و پویای ورزشکاران اسکی اسنوبرد در این تحقیق و اهمیت حفظ تعادل در این رشته ورزشی، تقویت عضلات مرکزی برای بهبود تعادل اسنوبردبازان جهت پیشگیری از وقوع آسیب های ناشی از ضعف تعادل و در نتیجه بهبود عملکرد این ورزشکاران در کنار دیگر برنامه های تمرینی ضروری به نظر می رسد.