تاثیر ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر شدت درد دانشجویان دارای میگرن
نویسنده:
چکیده:
مقدمه
ذهن آگاهی، از فنونی است که در پزشکی ذهن بدن به منظور کاهش استرس و افزایش کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به بیماری های مزمن به کار می رود. تحقیق حاضر جهت بررسی اثر بخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر شدت درد مبتلایان به میگرن انجام پذیرفت.روش پژوهش: از آنجایی که تنها تعداد 60 نفر از 124 دانشجوی متقاضی شرکت در تحقیق، دارای شرایط ورود بودند،به شرکت در پژوهش دعوت شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جای گرفتند.برنامه ذهن آگاهی در 8 جلسه هفتگی در محل برگزاری کارگاه های مرکز مشاوره دانشگاه ملی زابل بر روی گروه آزمایش اجرا شد (آبان و آذر 1391). قبل و بعد از اجرای برنامه درمانی، آزمون درد مک گیل، به عنوان شاخصی برای اندازه گیری شدت درد ادراک شده، روی هر دو گروه اجرا شد.در نهایت، برای تحلیل داده ها از آزمونتحلیل واریانس چندراهه (مانوا) برای مقایسه گروه ها و خرده مقیاس ها استفاده شد.
یافته ها
نتایج نشان داد که بین دانشجویان دارای میگرن در گروه گواه در پیش آزمون و پس آزمون بدون دریافت آموزش ذهن آگاهی تفاوت معنی داری وجود نداشت، اما بین دانشجویان دارای میگرن در گروه آزمایش قبل و بعد از آموزش ذهن آگاهی تفاوت معنی دار (0/01 ≥p) مشاهده گردید. همچنین میان شدت درد ادراک شده گروه آزمایش و گواه، در پس آزمون تفاوت معنی دار (0/01 ≥p) مشاهده شد.نتیجه گیری
نتایج این تحقیق نشان دهنده تاثیر برنامه ذهن آگاهی بر کاهش درد ادراک شده توسط افراد دارای میگرن می باشد.کلیدواژگان:
میگرن ، سردرد تنشی ، ذهن آگاهی ، کاهش استرس ، شدت
زبان:
فارسی
صفحات:
30 تا 39
لینک کوتاه:
magiran.com/p1340226
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یکساله به مبلغ 1,390,000ريال میتوانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.
In order to view content subscription is required
Personal subscription
Subscribe magiran.com for 70 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!