رسی ارتباط بین کیفیت خواب با وضعیت روانشناختی دانشجویان

کیفیت خواب تحت تاثیر عوامل متعدد روانشناسی، اجتماعی و فیزیولوژیکی قرار می گیرد. مطالعه حاضر با هدف تعیین ارتباط بین کیفیت خواب و وضعیت روانشناختی دانشجویان انجام شده است.
در این مطالعه توصیفی – تحلیلی، 200 دانشجوی ساکن در خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی ایران در سال 1394 با روش نمونه گیری آسان انتخاب شدند. اطلاعات به وسیله پرسشنامه اطلاعات دموگرافی،DASS-21 (برای سنجش استرس، اضطراب و افسردگی) و کیفیت خواب پیترزبورگ جمع آوری شد. از آزمون های تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون همبستگی پیرسون برای تحلیل داده ها استفاده شد.
نتایج نشان داد که 90 درصد دانشجویان مورد مطالعه از کیفیت خواب نامطلوب برخوردار بودند. ضمنا رابطه معنی داری بین میانگین نمره کیفیت خواب با استرس (0001/0 p<، 53/0 r=)، اضطراب (0001/0 p<، 51/0 r=) و افسردگی (0001/0 p<، 50/0r=) دانشجویان وجود داشت. 5/10 درصد نمونه ها، دارای اضطراب خفیف و 5/13 درصد اضطراب متوسط داشتند. 5/2 درصد نمونه ها، استرس خفیف تا متوسط داشتند. 5/1 درصد نمونه ها دارای افسردگی خفیف و 5/0 درصد افسردگی متوسط داشتند.
نتایج این مطالعه نشان داد که بین وضعیت روانشناختی و کیفیت خواب دانشجویان ساکن خوابگاه ارتباط مستقیم و معناداری وجود داشت. اجرای مداخلات روانشناختی برای بهبود کیفیت خواب دانشجویان ضرورت دارد.