تاثیر دو شدت مختلف تمرین مقاومتی بر مایوکاین های تنظیمی رشد عضله در زنان جوان غیرفعال

هدف از انجام این مطالعه بررسی مقایسه تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی با شدت های مختلف بر سطوح سرمی فولیستاتین و مایوستاتین سرمی زنان غیرفعال بود.
در این مطالعه کاربردی و نیمه تجربی، 24 زن جوان غیرفعال 20 تا 30 سال با نمایه توده بدن 22 تا 25 کیلوگرم بر مترمربع به روش نمونه گیری دسترس و هدف دار انتخاب شدند؛ سپس به روش تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی کم شدت (60-40 درصد یک تکرار بیشینه) و تمرین مقاومتی شدید (90-70 درصد یک تکرار بیشینه) تقسیم شدند. پروتکل تمرینی سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته اجرا شد. نمونه های خونی پیش و 48 ساعت پس از مداخله تمرینی (پنج سی سی) جمع آوری شد؛ هم چنین مقادیر سرمی فولیستاتین و مایوستاتین به روش الایزا اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس اندازه های مکرر با نرم افزار SPSS در سطح معنی داری(05/0p<) تحلیل شدند.
مقادیر فولیستاتین و نسبت فولیستاتین به مایوستاتین گروه تمرین شدید افزایش معنی داری یافت(05/0p≤)؛ هم چنین مقادیر مایوستاتین در این گروه کاهش معنی داری را نشان می داد(05/0p≤)؛ این در حالی بود که مقادیر فولیستاتین، مایوستاتین و نسبت فولیستاتین به مایوستاتین در گروه تمرین کم شدت به لحاظ آماری معنی دار نبود(05/0p≥)؛ هم چنین مقایسه تغییرات دو گروه در متغیرهای فوق به لحاظ آماری معنی دار نبود(05/0p≥).
به نظر می رسد فعال سازی عوامل مهم مایوژنیک و مایواستاتیک در زنان جوان غیرفعال نیاز به انجام تمرینات مقاومتی با شدت بالا دارد.