تاثیر هشت هفته تمرین آماده سازی اختصاصی پرفشار بر متغیرهای منتخب بیومکانیکی و آنتروپومتریکی کشتی گیران جوان نخبه
نویسنده:
چکیده:
هدف
هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین آماده سازی اختصاصی پرفشار بر متغیرهای منتخب بیومکانیکی و آنتروپومتریکی کشتی گیران نخبه ی جوان بود.روش ها
شانزده کشتی گیر جوان با میانگین سن 0/1 ± 19/1 سال و وزن 3/17 ± 74/9 کیلوگرم شرکت کننده در اردوهای آماده سازی تیم ملی کشتی فرنگی در این تحقیق شرکت کردند. متغیرهای بیومکانیکی و آنتروپومتریکی شامل وزن، درصد چربی، شاخص توده ی بدنی، تعادل، سرعت عمومی بدن، دامنه ی حرکتی فعال مفاصل، توان اندام تحتانی و فوقانی و قدرت پنجه ی دست بود. آزمون قبل و بعد از هشت هفته دوره تمرینی (67 جلسه) مورد اندازه گیری گرفت. برای تعیین نرمال بودن داده ها از آزمون کلموگروف اسمیرونوف و تحلیل آماری با استفاده از روش آماری مشاهدات زوجیtest Pair sample t در سطح معناداری 0/05 انجام گرفت.یافته ها
نتایج تفاوت معناداری در متغیرهای وزن، درصد چربی، شاخص توده ی بدنی، تعادل نیمه پویا در جهات داخلی و قدامی – داخلی، توان اندام فوقانی، دامنه حرکتی فعال گردن درحرکت فلکشن جانبی راست و فلکشن ران را نشان دادند.نتیجه گیری
با توجه به نتایج تحقیق، به نظر می رسد برنامه تمرینی اعمال شده بر متغیرهای بیومکانیکی و آنتروپومتریکی وزن، درصد چربی، شاخص توده بدنی، توان، تعادل و دامنه حرکتی کشتی گیران نخبه تاثیرگذار می باشد که باعث افزایش کیفی عملکرد ورزشکاران خواهد شد.کلیدواژگان:
تمرین پرفشار ، بیومکانیک ، آنتروپومتریک ، کشتی گیر ، نخبه
زبان:
فارسی
انتشار در:
در صفحه:
33
لینک کوتاه:
magiran.com/p1626939
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یکساله به مبلغ 1,390,000ريال میتوانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.
In order to view content subscription is required
Personal subscription
Subscribe magiran.com for 70 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!