اثر تمرین قدرتی بر میزان سطح سرمی هورمون های آیریزین و میواستاتین و ارتباط آن ها با چربی های خون زنان بدون تمرین

میوکاین هایی هستند که در فرآیند قهوه ای شدن چربی سفید نقش دارند و در برخی مطالعات تاثیر تمرین های قدرتی بر بیان آن ها نشان داده شده است. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرین قدرتی بر میزان سطح سرمی آیریزین، میواستاتین و ارتباط آن با چربی های خون در زنان بدون تمرین بود.
در این پژوهش نیمه تجربی، 16 زن فعال بدون تمرین به صورت تصادفی به دو گروه تمرین (10 نفر، نمایه ی توده ی بدن: 83/2±45/23) و شاهد (6 نفر، نمایه ی توده ی بدن: 62/2±28/23) تقسیم شدند. تمرین قدرتی شامل 8 هفته، سه جلسه هفتگی، هر جلسه 65 دقیقه بود. میزان سطح سرمی آیریزین، میواستاتین و پروفایل های لیپیدی پیش و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازه گیری شدند. تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 22 و سطح معنی داری در 05/0p< تنظیم شد.
نتایج نشان دهنده ی کاهش معنی دار کلسترول و میواستاتین در گروه تمرینی بود (05/0p<). هم چنین ارتباط بالایی بین میزان آیریزین و میواستاتین پس از 8 هفته تمرین قدرتی وجود داشت (05/0p<). علاوه بر این، بین آیریزین و میواستاتین با پروفایل های لیپیدی همبستگی مشاهده نشد (05/0p>).
نتایج این پژوهش نشان داد که تمرین قدرتی می تواند آثار مطلوبی را بر سطوح میواستاتین و کلسترول زنان بدون تمرین داشته باشد و میزان میواستاتین با آیریزین ارتباط دارد.