تاثیر تمرین هوازی بر پروتئین شوک گرمایی 70، آنزیم های کبدی و شاخص مقاومت به انسولین در زنان سالمند مبتلا به کبد چرب غیرالکلی ساکن شهرستان بجنورد

یکی از مشکلات مرتبط به سلامت جوامع، افزایش شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی و عوارض ناشی از آن است. هدف از انجام این پژوهش، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح پروتئین شوک گرمایی 70، آنزیم های کبدی و مقاومت به انسولین در زنان سالمند مبتلا به کبد چرب غیرالکلی بود. در این مطالعه ی نیمه تجربی، تعداد20 زن سالمند به روش نمونه گیری در دسترس و هدفمند انتخاب شده و  بطور تصادفی به دو گروه آزمون (10نفر) و کنترل (10نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی شامل 8 هفته تمرینات هوازی، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 35 تا 50 دقیقه با شدتی معادل 55 تا 60 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره اجرا شد. قبل و بعد از اتمام مداخله هشت هفته تمرین هوازی، سطوح پروتئین شوک گرمایی 70 (HSP70)، آنزیم های کبدی، گلوکز، انسولین و مقاومت به انسولین ارزیابی شد. برای مقایسه ی میانگین های درون و بین گروهی به ترتیب از روش آزمون تی استیودنت همبسته و تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج در سطح معنی داری 05/0≥p آزمایش شدند. هشت هفته برنامه ی تمرین هوازی منجر به افزایش سطح HSP70 (از 34/0±11/1 به 07/0±50/1 نانوگرم بر دسی لیتر) و کاهش معنی داری آلانین آمینوترانسفراز(ALT) (از 05/1±60/76 به 11/1±30/66 واحد بر لیتر)، آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) (از 05/2±00/48 به 80/2±90/45 واحد بر لیتر)، گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین در زنان سالمند مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شد. میانگین های بین گروهی در متغیرهای ALT، AST، گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین در بین دو گروه تفاوت معنی داری داشت. هشت هفته تمرین هوازی، تاثیر مطلوبی بر سطوح پروتئین شوک گرمایی 70، آلانین آمینوترانسفراز، آسپارتات آمینوترانسفراز، گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین در زنان سالمند مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارد و می تواند به عنوان پروتکل تمرینی مناسب برای حفظ سلامتی در این افراد مورد استفاده قرار گیرد.