تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی دایره ای همراه با مکمل یاری آویشن بر مقادیر سرمی FGF-21 در زنان یائسه دارای اضافه وزن

اگرچه یائسگی در افزایش وزن موثر است، اما تمرین ورزشی و استفاده از مکمل گیاهی آسیب های ناشی از اضافه وزن را به حداقل می رساند. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی دایره ای همراه با مکمل یاری آویشن بر مقادیر سرمیFGF-21 زنان یائسه دارای اضافه وزن بود. 48 آزمودنی، با دامنه سنی 55 45 سال به طور تصادفی در چهار گروه 12 نفری کنترل، مکمل آویشن، تمرین مقاومتی + دارونما و تمرین مقاومتی + مکمل آویشن قرار گرفتند. پروتکل تمرین مقاومتی به مدت هشت هفته، سه روز در هفته با 35 % 1RM  اجرا شد. نمونه های خونی 48 ساعت قبل از شروع پروتکل تمرین و بعد از آخرین جلسه تمرینی اخذ شدند. مقادیر FGF-21 به روش الایزا اندازه گیری شد و تجزیه و تحلیل داده ها با آزمون تی همبسته و آنوا انجام شد. تنها در دو گروه تمرین مقاومتی و تمرین مقاومتی + آویشن مقادیر FGF-21 سرمی نسبت به پیش آزمون افزایش یافت(003/0=P). با توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر می رسد استفاده از مکمل گیاهی آویشن در کنار تمرین مقاومتی می تواند سبب افزایش مقادیر FGF-21 سرمی شود که یک روش موثر در کاهش چاقی و جوگیری از عوارض آن در زنان یائسه دارای اضافه وزن می باشد.