اثر انقباض ایزومتریک در تولید اسید لاکتیک روی عضو فعال و بررسی تاثیر آن روی میزان اسید لاکتیک عضو غیر فعال

هدف از انجام دادن این مطالعه، بررسی اثر انقباض ایزومتریک در تولید اسید الکتیک بر روی عضو فعال و بررسی تاثیر آن بر میزان اسید الکتیک عضو غیر فعال است. به منظور انجام دادن پژوهش، تعداد 12 نفر از دانشجویان پسر غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسالمی واحد تهران جنوب در دامنه سنی20 الی22 سال (12/4±8/21)که سابقه تمرین ورزشی منظم طی دو سال اخیر را نداشته اند، با توجه به تمایل شخصی برای شرکت در پژوهش، حاضر شدند. برای اجرای برنامه پژوهش در آغاز، میزان اسید الکتیک در زمان استراحت پیش از اجرای آزمون در دست فعال و غیر فعال اندازه گیری شد آزمودنیها در یک جلسه توجیهی شرکت کردند و روش کار برای آنان شرح داده شد و برای انجام دادن آزمون در جلسه بعدی آماده شدند. پیش از آغاز آزمون، ابتدا میزان اسید الکتیک خون آزمودنیها در حالت استراحت اندازه گیری شد تا اطمینان حاصل شود که آزمودنیها پیش از اجرای آزمون، فعالیتی نداشته اند؛ سپس هر یک از افراد، انقباض ایزومتریک را تا سرحد خستگی انجام دادند. شیوه اجرای انقباض ایزومتریک به این شکل بود که دمبل با وزنهای معادل70 %حداکثر قدرت عضالت خم کننده آرنج برای هر آزمودنی انتخاب شد و تا سر حد خستگی وزنه را در زاویه 90 درجه آرنج نسبت به بازو برای مدت 45 ثانیه نگه داشتند و این کار با استراحتهای 15 ثانیهای تکرار شد تا مدت کل فعالیت به دو دقیقه برسد. بالفاصله پس از پایان فعالیت، میزان اسید الکتیک در عضو فعال و غیر فعال اندازه گیری شد. اطلاعات جمع آوری شده از طریق آزمون تی همبسته مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و نتایج پژوهش نشان داد که پس از انقباض ایزومتریک لاکتات در عضلات فعال انباشته شده است(%1= α). با توجه به اینکه اندازه گیری اسید لاکتیک در عضو غیر فعال بالفاصله پس از پایان دوره تمرینی صورت گرفت نتایج به دست آمده بیانگر این موضوع است که انتقال لاکتات در خون به عضو غیر فعال به اندازهای نیست که بتواند عضو را تحت تاثیر قرار دهد (%1= α). از سویی، آزمودنیها پس از پایان دوره تمرینهای ایزومتریک در عضو غیرفعال اظهار خستگی نکردند که نتایج آماری به دست آمده در این پژوهش را مورد تایید قرار میدهد. نتایج به دست آمده از این پژوهش آثار تجمع لاکتات در عضو فعال و انتقال آن به عضو غیرفعال را تایید نمیکند و با نظریه انتقال قدرت و استقامت عضالنی از عضو تمرین کرده به عضو تمرین نکرده (انتقال عرضی) همخوانی ندارد.