بررسی اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر درد و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور

با توجه به شیوع تالاسمی ماژور و نظر به اهمیت سازه های درد و کیفیت زندگی در این بیماران، کاهش درد و افزایش کیفیت زندگی می تواند در بهبود وضعیت روان شناختی این بیماران موثر باشد؛ بنابراین هدف این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر درد و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور بود.

روش بررسی: 

روش پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری در این پژوهش تمامی بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور مراجعه کننده به مراکز تخصصی و بیمارستان های سطح شهر بندرعباس در سال 1398 بودند. از بین آن ها تعداد 50 بیمار واجد شرایط داوطلب وارد مطالعه شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) و گروه گواه قرار گرفتند. گروه آزمایش طی هشت جلسه 90دقیقه ای به صورت هفتگی، آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) را براساس بسته آموزشی کابات- زین و همکاران (1990) دریافت کرد. داده ها با استفاده از پرسشنامه کیفیت زندگی (وار، 1994) و پرسشنامه مختصر درد (کلیلند و همکاران، 1996) جمع آوری شد. تحلیل داده ها با روش تحلیل کوواریانس تک متغیره و نرم افزار SPSS نسخه 22 صورت گرفت. سطح معناداری آزمون ها 0٫05 در نظر گرفته شد.

یافته ها: 

تحلیل داده ها نشان داد که آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر کیفیت زندگی (0٫001>p) و مولفه های آن شامل عملکرد جسمی (0٫001>p)، محدودیت عملکرد جسمی (0٫001>p)، محدودیت نقش عاطفی (0٫001>p)، شادابی و نشاط (0٫001>p)، سلامت روان (0٫001>p)، عملکرد اجتماعی (0٫001>p)، درد بدنی (0٫001>p) و سلامت عمومی (0٫001>p) و همچنین شدت درد (0٫001>p) موثر است.

نتیجه گیری: 

نتیجه این پژوهش نشان داد که آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر کاهش شدت درد و افزایش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور موثر است.