تاثیر مکمل یاری حاد ال-کارنیتین بر عملکرد استقامت در توان و شاخص خستگی مردان جوان ورزشکار

ال - کارنیتین با افزایش اکسیداسیون چربی ها، احتمالا می تواند موجب بهبود عملکرد و کاهش خستگی در ورزشکاران شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر مصرف حاد مکمل ال-کارنیتین بر عملکرد استقامت در توان و شاخص خستگی در مردان جوان ورزشکار بود. این مطالعه به صورت دوسوکور، متقاطع و به روش نیمه تجربی انجام شد. آزمودنی های تحقیق، شامل 12 نفر از ورزشکاران شاغل در رشته ی والیبال بودند که به دو گروه تجربی (مصرف 5/4 گرم ال - کارنتین همراه با 6 قطره آبلیمو در 250 میلی گرم آب) و کنترل (6 قطره آبلیمو در 250 میلی گرم آب به صورت دارونما) تقسیم شدند. هر یک از آزمودنی ها در دو جلسه ی مجزا، آزمون رست (RAST) را سه نوبت با فاصله ی یک ساعت از هم اجرا کردند و حداکثر توان، حداقل توان، میانگین توان و شاخص خستگی اندازه گیری شد. تحلیل داده ها، با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و تی مستقل انجام شد (P>0.05). نتایج نشان داد در گروه تجربی اختلاف معنی داری بین مراحل اول و دوم متغیرهای حداکثر توان (007/0= p)، حداقل توان (028/0= p) و میانگین توان (002/0= p) وجود داشت، اما بین مراحل دیگر این تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0 <p). همچنین تفاوتی بین مراحل مختلف متغیر شاخص خستگی در گروه تجربی نبود (05/0 < p). بعلاوه، مقایسه دو گروه تجربی و کنترل در متغیرهای فوق نشان داد که در هیچ یک از مراحل آزمون اختلاف معنی داری بین گروه ها وجود نداشت (05/0<P). به نظر می رسد مصرف حاد مکمل ال کارنیتین طی یک جلسه فعالیت بدنی شدید، بر استقامت در توان و شاخص خستگی تاثیر معنا داری ندارد.