اثر تعاملی هشت هفته مصرف مکمل کورکومین و تمرین مقاومتی- غوطه ‫وری درآب سرد بر شاخص های آسیب عضلانی و واکنش التهابی متعاقب فعالیت قدرتی حاد در مردان فوتسالیست

به حداقل رساندن آسیب و التهاب عضلانی می تواند در تقویت سیستم ایمنی و بهبود اجرا های ورزشی موثر باشد. هدف این تحقیق، بررسی اثر هشت هفته مصرف مکمل کورکومین و تمرین مقاومتی- غوطه وری در آب سرد بر آسیب عضلانی و التهاب متعاقب یک جلسه فعالیت قدرتی حاد در مردان فوتسالیست بود.

20 فوتسالیست داوطلب شرکت در تحقیق، به طور تصادفی در گروه های کنترل و تجربی قرارگرفتند. خونگیری بعد از 12 ساعت ناشتایی شبانه طی چهار مرحله انجام شد. پس از خونگیری اول، هر دو گروه، تمرین قدرتی حاد دایره ای را انجام دادند. سپس، خونگیری دوم انجام شد. 48 ساعت بعد، گروه تجربی، هشت هفته تمرین مقاومتی دایره ای که بلافاصله بعد تمرین،20 دقیقه در آب سرد oC10-5 غوطه ور می شدند و سه روز در هفته، 150 میلی گرم مکمل کورکومین مصرف می کردند را انجام دادند. 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین و مکمل گیری، خونگیری سوم از هر دو گروه انجام شد. سپس هر دو گروه تجربی و کنترل، تمرین حاد قدرتی دایره ای دوم را انجام دادند و در نهایت، خونگیری چهارم صورت گرفت. تفاوت متغیرها در فواصل زمانی مختلف با آنالیز واریانس دو راهه 2×4 و تفاوت دو گروه با t- مستقل در سطح معنی داری 0/05>p بررسی شد.

کراتین کیناز و گلبول های سفید خون متعاقب فعالیت قدرتی حاد اول، در هر دو گروه به طور معنی داری افزایش یافت (0/049=p). هشت هفته مصرف مکمل کورکومین و تمرین مقاومتی-غوطه وری در آب سرد، کراتین کیناز و گلبول‫های سفید خون را به طور معنی داری کاهش داد (0/024=p). همچنین، هشت هفته مصرف مکمل کورکومین و تمرین مقاومتی- غوطه وری در آب سرد، کراتین کیناز و گلبول های سفید خون را متعاقب فعالیت قدرتی حاد دوم به طور معنی داری کاهش داد (0/021=p).

به نظرمی رسد، هشت هفته مصرف مکمل کورکومین و تمرین مقاومتی- غوطه وری در آب سرد، آسیب عضلانی و التهاب را متعاقب فعالیت قدرتی حاد در مردان فوتسالیست کاهش می دهد.