بررسی شش هفته تمرین اندام تحتانی بر درد، کیفیت زندگی و خستگی عضلانی در زنان مبتلا به واریس بارداری

به دنبال شیوع بالای واریس بارداری و با توجه به اینکه تمرینات اندام تحتانی در زنان باردار می تواند در محیط خانه انجام شود و انجام این گونه مداخلات غیردارویی نیاز به تخصص ویژه ندارد، مطالعه حاضر با هدف بررسی 6 هفته تمرین اندام تحتانی بر درد، کیفیت زندگی و خستگی عضلانی در زنان مبتلا به واریس بارداری انجام شد.

این مطالعه کارآزمایی بالینی شاهددار تصادفی شده در سال 1398 بر روی 24 زن باردار مبتلا به واریس بارداری در مراجعان به بیمارستان الزهراء تبریز انجام شد. پس از تخصیص تصادفی شرکت کنندگان در دو گروه 12 نفره، گروه مداخله روزانه 5 نوبت و به مدت 6 هفته ورزش های اندام تحتانی را انجام دادند. شدت درد، خستگی عضلانی و کیفیت زندگی در افراد دارای واریس قبل و بعد از مداخله سنجیده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 22) و آزمون های وابسته و مستقل انجام گرفت. میزان p کمتر از 05/0 معنادار در نظر گرفته شد. داده ها با آزمون آماری تی وابسته و مستقل در سطح معناداری کمتر از 05/0 مقایسه شدند.

بررسی شدت درد، کیفیت زندگی و درد عضلانی حاکی از عدم وجود اختلاف آماری معنادار این متغیر ها قبل از مداخله بود (05/0<p)، حال آنکه بررسی درون گروهی نتایج در گروه مداخله در متغیر های شدت درد (001/0=p)، کیفیت زندگی (009/0=p) و خستگی عضلانی (005/0=p) به صورت معناداری در پایان مداخله با بهبود همراه بود. از طرفی دیگر مقایسه بین گروهی شدت درد (005/0=p)، کیفیت زندگی (001/0=p) و خستگی عضلانی (001/0=p) در پایان مداخله با بهبود معناداری همراه بود.

شش هفته برنامه ورزشی منجر به کاهش شدت درد، خستگی عضلانی و افزایش کیفیت زندگی زنان با واریس بارداری شد.