تاثیر تمرینات پیلاتس بر درد و ناتوانی زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین

یکی از روش های انتخابی بیهوشی در عمل سزارین، بی حسی نخاعی است. کمردرد، دومین عارضه شایع بعد از سردرد، متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین می باشد. هدف از این مطالعه تاثیر تمرینات پیلاتس بر شدت درد و ناتوانی زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین می باشد.

این مطالعه از نوع نیمه تجربی است، 40 زن با میانگین سن 75/4 ±4/29 سال مبتلا به کمردرد متعاقب بی حسی نخاعی بعد از سزارین در آن شرکت کرده اند. افراد شرکت کننده به طور تصادفی در دو گروه تمرینات پیلاتس (مدت 8 هفته، 3 بار در هفته، هر جلسه 60-45 دقیقه) و کنترل (هیچ گونه فعالیت منظم ورزشی نداشتند) قرار گرفتند. میزان درد و ناتوانی به ترتیب با استفاده از پرسشنامه های درد کیوبک و اسوستری قبل و بعد از مداخله انجام شده است. تحلیل آماری داده ها از طریق نرم افزار SPSS نسخه 25 و با استفاده از آزمون شاپیرو-ویلک آزمون t وابسته و آزمون t مستقل در سطح اطمینان 95 درصد (05/0 ≤p) انجام شد.

گروه های پژوهش از نظر سن، توده بدنی، پاریتی، سن بارداری و وزن نوزاد موقع تولد تفاوت آماری معنی داری با هم نداشتند. میانگین میزان درد به ترتیب در پیش و پس آزمون از 13/56 به 8/39 (013/0 =p) و ناتوانی از 27/40 به 13/26 (018/0= p) در گروه تمرینات پیلاتس نسبت به گروه کنترل، درد از 07/54 به 23/53 و ناتوانی از 7/48 به 6/49 (05/0>p) را نشان داده است.

 نتایج این مطالعه نشان داد که هشت هفته تمرینات پیلاتس می تواند سبب کاهش درد و بهبود ناتوانی در زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی حسی نخاعی بعد از سزارین شود. پیشنهاد می شود که ماماها در جلسات مشاوره قبل از زایمان بر اهمیت کمردرد تاکید و ورزش درمانی را توصیه کنند.