اثر هشت هفته تمرینات بادی پامپ با شدت متوسط بر شاخص های مرتبط با آهن در زنان مبتلا به دیابت نوع 2

تحقیقات قبلی نشان داده است که یکی از عوامل مرتبط با دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین، اختلال در متابولیسم آهن است؛ همچنین یکی از ارکان اساسی در دیابت نوع 2 تمرینات ورزشی منظم است. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات بادی پامپ با شدت متوسط بر شاخص های مرتبط با آهن در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود.

در تحقیق نیمه تجربی حاضر 20 زن مبتلا به دیابت نوع 2 به روش تصادفی انتخاب شدند و به 2 گروه تمرینی و کنترل تقسیم شدند. تمرینات به مدت 12 هفته، 3 جلسه تمرین در هر هفته و هر جلسه تمرین شامل 80-40 دقیقه تمرینات بادی پامپ با شدت 60-55% ضربان قلب ذخیره بود. 48 ساعت قبل و پس از دوره مداخله خونگیری به صورت ناشتا انجام شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون های تی وابسته و مستقل در سطح معنی داری 05/0≥p استفاده شد.

 نتایج نشان داد که تمرینات بادی پامپ موجب کاهش معنی داری هموگلوبین گلیکوزیله (014/0=p)، مقاومت به انسولین (001/0>p)، تعداد گلبول قرمز (020/0=p) و آهن سرمی (017/0=p) نسبت به گروه کنترل شد.

 تمرینات بادی پامپ احتمالا با تعدیل ذخایر آهن موجب کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.