مقایسه اثر کوتاه مدت ماساژ و موبیلیزیشن ناحیه پا بر تعادل پرستاران زن چاق 35-45 سال بیمارستان های دانشگاه تهران

 امروزه کاهش تعادل و تغییر وضعیت بدنی از جمله مشکلات جسمی-حرکتی افراد چاق است. ارایه سازوکارهایی برای بهبود تعادل این افراد و پیشگیری از افتادن و عوارض متعاقب آن از چالش های سلامت عمومی است. این تحقیق با هدف بررسی و مقایسه اثر کوتاه مدت ماساژ و موبیلیزیشن ناحیه پا بر تعادل پرستاران زن چاق انجام شد.

در این مطالعه نیمه تجربی از بین پرستاران زن بیمارستان های دانشگاه تهران، 45 زن شاغل داوطلب در محدوده سنی 35 الی 45 سال و شاخص توده بدنی 30 الی 40 با روش نمونه گیری غیر تصادفی در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. پس از بررسی شرایط ورود و خروج به صورت تصادفی به 3 گروه 15 نفری: ماساژ (3/39±38/73 سال سن)، (5/55±154/67 سانتی متر قد)، (8/63±79/50 کیلوگرم وزن)، (33/28±1/82 شاخص توده بدنی)، موبیلیزیشن (3/09±40/87 سال سن)، (6/72±155/33 سانتی متر قد)، (80/83±8/34 کیلوگرم وزن)، (33/60±1/88 شاخص توده بدنی) و کنترل (3/00±40/00 سال سن)، (4/06±155/80 سانتی متر قد)، (80/63±4/55 کیلوگرم وزن)، (1/24±33/28 شاخص توده بدنی) تقسیم شدند. آزمودنی ها در گروه ماساژ: 20 دقیقه ماساژ کف پا، در گروه موبیلیزیشن: 20 دقیقه موبیلیزیشن ناحیه پا، برای هر دو پا دریافت کردند. شاخص تعادلی توسط دو آزمون تعادلی ایستادن روی یک پا در پای راست و چپ و آزمون بلند شدن و رفتن در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون یعنی بلافاصله بعد از اعمال مداخله ارزیابی شد. عملیات آماری با نسخه 21 نرم افزار SPSS و با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی (آنالیز واریانس یک طرفه و کوواریانس و تست تعقیبی بنفرونی) انجام شد.

یافته ها نشان داد بین پس آزمون های گروه ماساژ و موبیلیزیشن با گروه کنترل در آزمون های ایستادن روی یک پا در پای راست و چپ و آزمون بلند شدن و رفتن تفاوت معناداری وجود دارد (05/P≤0). این در حالی است که تفاوت معناداری بین تاثیر دو روش ماساژ و موبیلیزیشن ناحیه پا در تعادل زنان چاق مشاهده نشد (05/P≥0).

به نظر می رسد استفاده از هر دو روش ماساژ و موبیلیزیشن ناحیه پا می تواند در بهبود تعادل زنان چاق اثرگذار باشد، در حالی که تفاوتی بین استفاده از این دو روش وجود ندارد.