اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر تنظیم هیجانی و خودآگاهی دختران نوجوان

هدف پژوهش اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر تنظیم هیجانی و خودآگاهی دختران نوجوان منطقه 2 تهران تعیین شد و به روش نیمه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل به صورت مداخله ای انجام شد. جامعه آماری دختران نوجوان منطقه 2 تهران در نظر گرفته شد و از میان آن ها نمونه 30 نفری از دختران 13 تا 17 سال (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل) انتخاب شدند که به مرکز توانمندسازی ذهن منطقه 2 استان تهران در سال 98-99 مراجعه کرده بودند. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان گارنفسکی و همکاران (2001) و پرسشنامه خودآگاهی فنیگستین و همکاران (1975) بود. یافته های پژوهش نشان داد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان و خودآگاهی دختران نوجوان تاثیر ندارد. باید خاطرنشان داشت، نتیجه حاضر به دلیل نوع و ماهیت نمونه که دختران نوجوان هستند می تواند به دست آمده باشد و انجام این مطالعه در میان بزرگسالان یا افرادی با شرایط خاص مانند بیماری یا اعتیاد و... می تواند متفاوت باشد. شرایط سنی و شرایط محیطی(خصوصا در حال حاضر با وجود بیماری کرونا) و همچنین شرایط روحی و جنسیت نیز می تواند عواملی باشند که موجب دریافت نتایح متفاوتی شوند و پیشنهاد می شود در مدل به صورت عوامل مداخله گر در نظر گرفته شوند که جزو اهداف این مطالعه نبوده اند.