مقایسه تاثیر تمرینات ثباتی اسکاپولا و تکنیک های موبیلیزیشن شانه بر درد و دامنه حرکتی شانه در زنان مبتلا به شانه منجمد

پیش زمینه و هدف:

شانه منجمد یا چسبندگی کپسول مفصلی یکی از شایع ترین علت های درد و ناتوانی شانه است که با علامت درد و محدودیت دامنه حرکتی مفصل شانه مشخص می شود. هدف از این مطالعه مقایسه تاثیر تمرینات ثباتی اسکاپولا و موبیلیزیشن شانه بر درد و دامنه حرکتی زنان مبتلا به شانه منجمد بود.

در این پژوهش نیمه تجربی، 45 زن مبتلا به شانه منجمد با دامنه سنی 60-40 سال، مراجعه کننده به کلینیک های شهرستان ارومیه انتخاب و به سه گروه تمرینات ثباتی اسکاپولا (سن: 52/2±19/48 سال)، موبیلیزیشن شانه (سن: 85/3±73/51 سال) و کنترل (سن: 49/2±33/49 سال) تقسیم شدند. دامنه حرکتی ابداکشن، فلکشن، اینترنال و اکسترنال روتیشن شانه با استفاده از گونیامتر و درد شانه با استفاده از مقیاس آنالوگ بصری (VAS) قبل و بعد از اعمال مداخله ها اندازه گیری شد. آنالیز داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS در سطح معنی داری 05/0 P≤ انجام شد. جهت مقایسه میانگین متغیرها از آزمون آماری آنکوا و آزمون تعقیبی سیداک استفاده شد.

یافته ها:

 اختلاف معناداری بین دو نوع مداخله درمانی از بابت درد و دامنه حرکتی مشاهده نشد. بااین حال، اختلاف معنی داری بین دو برنامه تمرینات ثباتی اسکاپولا و موبیلیزیشن شانه در جهت کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی ابداکشن، فلکشن، چرخش داخلی و چرخش خارجی نسبت به گروه کنترل مشاهده شد.

بحث و نتیجه گیری:

 انجام تمرینات پایدارسازی کتف و موبیلیزیشن شانه به طور معناداری بر کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی مفصل شانه بیماران اثر دارد بنابراین می توان از برنامه های ذکرشده برای کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی شانه بیماران مبتلا به شانه منجمد استفاده کرد.