اثربخشی آموزش سبک زندگی ارتقادهنده سلامت بر سرسختی سلامت، شفقت به خود و تنظیم رفتاری هیجان در مبتلایان به دیابت نوع دو

مبتلایان به دیابت با مشکلات فراوانی به ویژه در زمینه سرسختی سلامت، شفقت به خود و تنظیم رفتاری هیجان مواجه هستند. درنتیجه، هدف این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش سبک زندگی ارتقادهنده سلامت بر سرسختی سلامت، شفقت به خود و تنظیم رفتاری هیجان در مبتلایان به دیابت نوع دو بود.

این مطالعه نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه انجام شد. جامعه آماری پژوهش شامل مبتلایان به دیابت نوع دو عضو انجمن دیابت شهر اهواز در زمستان 1400 بودند. 50 نفر پس از بررسی ملاک های ورود به مطالعه، با روش نمونه گیری در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی (هر گروه 25 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش 8 جلسه 90 دقیقه ای تحت آموزش سبک زندگی ارتقادهنده سلامت علیجانی و همکاران (1394) قرار گرفت. گروه گواه در لیست انتظار برای آموزش باقی ماند. داده ها با فرم اطلاعات جمعیت شناختی، سیاهه تجدیدنظرشده سرسختی سلامت (گیبهارت و همکاران، 2001)، مقیاس شفقت به خود (نف، 2016) و پرسش نامه تنظیم رفتاری هیجان (کرایج و گارنفسکی، 2019) جمع آوری و با آزمون های خی دو و تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم افزار SPSS نسخه 19 تحلیل شدند.

یافته ها: 

یافته ها نشان داد گروه های آزمایش و گواه از نظر جنسیت، سطح تحصیلات و سن تفاوت معناداری نداشتند (0/05<P). یافته های دیگر نشان داد آموزش سبک زندگی ارتقادهنده سلامت باعث افزایش سرسختی سلامت (0/001< P ، 575/597=F)، شفقت به خود (0/001<P، 283/882=F) و تنظیم رفتاری هیجان (0/001< P ، 633/967=F) در مبتلایان به دیابت نوع دو شد.

نتیجه گیری:

 طبق نتایج مطالعه حاضر، درمانگران و متخصصان سلامت می توانند از روش آموزش سبک زندگی ارتقادهنده سلامت در کنار سایر روش های آموزشی برای بهبود ویژگی های روان شناختی مبتلایان به دیابت نوع دو، به ویژه افزایش سرسختی سلامت، شفقت به خود و تنظیم رفتاری هیجان استفاده کنند.