اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی روانشناختی، اضطراب سلامت و تصویر بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان

سرطان پستان یکی از بیماری های رایج در زنان است که سلامت جسمی و روانی آنها را تهدید می کند. این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی روانشناختی، اضطراب سلامت و تصویر بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان ماستکتومی شده بود.

مطالعه حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری این پژوهش، شامل کلیه زنان مبتلا به سرطان پستان که تحت عمل جراحی ماستکومی قرار گرفته، بیمارستان های نمازی و امیر شیراز در سال 1400 بودند. تعداد 30 نفر زن مبتلا به سرطان پستان به شیوه در دسترس و تخصیص تصادفی ساده انتخاب و در گروه آزمایش وکنترل قرار گرفتند (هر گروه 15 نفر). جمع آوری داده ها با استفاده از فرم جمعیت شناختی و پرسشنامه بهزیستی روانشناختی، سیاهه های اضطراب سلامت و تصویر بدنی انجام شد. پس از اجرای پیش آزمون، گروه آزمایش تحت 8 جلسه 90 دقیقه ای برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند. ابزارها توسط  گروه آزمایش و کنترل در 3 مرحله مطالعه تکمیل گردید. تحلیل داده ها در نرم افزار اس پی اس اس نسخه 24  با سطح معناداری (0/05>p) انجام شد.

میانگین نمرات بهزیستی روانشناختی، اضطراب سلامت و تصویر بدنی قبل از آموزش در گروه آزمایش و کنترل به ترتیب 4/98±29/67 و 6/62±29/47 ، 5/41±56/73 و 5/73±56/33 ، 4/73±57/67 و 3/96±57/40 بود. که بعد از مداخله بین گروه آموزش ذهن آگاهی و کنترل تفاوت معنادار (0/001>p) بود. بیشترین اندازه اثر به ترتیب مربوط به تصویر بدنی (0/69)، اضطراب سلامت (0/61) و بهزیستی روانشناختی (0/58) بود.

برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی منجر به افزایش بهزیستی روانشناختی، کاهش اضطراب سلامت و  نگرانی از تصویر بدنی گردید. پیشنهاد می شود که از این برنامه جهت توانبخشی زنان مبتلا به سرطان پستان که تحت عمل جراحی ماستکتومی  قرار گرفته اند  استفاده شود.